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7 avril 2014 1 07 /04 /avril /2014 11:52
Bonjour à tous,

Les prochaines dates programmées au Bousson
http://bousson.over-blog.com/(35km sud Nantes) sont :

Du 1 au 4 mai :
> méditations,

> chants de mantras,

> massages, probablement à l'argile ou, si le temps ne fait pas  monter la température à 35° dans la serre, ce sera à l'huile,

> relaxations coréenne,

> respiration holotropique,

> reiki,

> danse,

> ballades dans la campagne ou sur la plage,

> plus autres propositions que vous pouvez faire...

Il est peu probable que la piscine permette de faire du watsu début mai...


Du 11 au 20 juillet, au Bousson...
Du 8 au 17 août, au Bousson...
Et les 17 et 18 mai, à Damville (27)
je vous recommande aussi de participer au  Magic'o organisé par Annie Odile (voir pièce jointe)

Les groupes autogérés font des petits : l'été 2014 vous pourrez participer à 4 semaines au moins de développement personnel et spirituel en Pays de la Loire puisque "Havre d'éveil" propose aussi 2 semaines, en juillet et août...

voir
https://sites.google.com/site/havredeveil49/vacances-ensemble-2014

Dans un esprit de désintéressement financier, les groupes autogérés ne sont pas (de mon point de vue) en concurrence mais complémentaires...

Au Bousson 20 € pension complète...


Vous rendrez peut-être un très grand service en transférant ce mail à vos amis ... 


Alain et Catherine
9 le bousson Corcoué-sur-Logne 44650
thebaudalain@hotmail.fr 
 
pour tous renseignements complémentaires 0674514163


 
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Published by Alain Thebaud
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15 février 2014 6 15 /02 /février /2014 00:07

LA RELAXATION CORÉENNE

Que l'on pourrait (ou que je devrais) appeler d'une manière plus parlante "relaxation par mobilisations passives" car l'essentiel de cette technique (pour moi en tous cas) consiste à soulever, bouger, mobiliser, l'un après l'autre, les membres du "receveur" (celui qui reçoit, qui est relaxé,...) afin de vérifier qu'ils sont bien détendus et donc libres de toutes résistances musculaires, ou, si vous préférez, "tout mou" ...

Vous pouvez très justement en conclure que cette technique se pratique à deux, le "donneur" mobilise les membres du "receveur" qui est allongé sur un matelas.
On ne peut donc pas pratiquer cette relaxation seul, ce qui peut être considéré comme un inconvénient.
Pour ma part je dirais plutôt que c'est une particularité qui, au delà de cette contrainte, offre des avantages que les autres techniques n'ont pas. En effet c'est la seule technique (à ma connaissance) qui permet de vérifier si l'on est bien détendu et qui révèle les tensions musculaires inconscientes et souvent chroniques.
Les tensions conscientes, elles, n'ont pas besoin d'être révélées, nous les sentons comme un inconfort et essayons, dans notre quotidien, de les relâcher simplement en adoptant une position plus confortable au volant par exemple, etc...
Sur les tensions inconscientes nous ne pouvons rien faire, il est donc important d'en prendre conscience, de les ressentir...
Ces tensions ont une histoire et de les conscientiser peut faire émerger, maintenant ou plus tard, en pratiquant une autre technique de lâcher prise, l'histoire qui les a fait naitre.

Cette technique permet d'élargir sa conscience corporelle.

Elle se pratique habillé de vêtements souples et n'est pas compliquée à mettre en œuvre (pas de matériel particulier) et peut-être pratiquée avec des amis ou en famille. 

Cette relaxation, à deux, permet de se confronter aussi à une dimension spécifique qui est la confiance. Même si le risque est minime dans la pratique, abandonner un de ses membres dans les mains de quelqu'un d'autre suppose une pleine confiance en cette personne et peut réveiller une (ou plusieurs) trahisons que l'on aurait pu vivre dans un passé plus ou moins lointain. Cette éventuelle reviviscence s'avèrerait thérapeutique.
Cette relaxation est donc relationnelle. 
Je n'ai pas trouvé de vidéo sur youtube présentant une relaxation privilégiant les mobilisations passives, ce sont généralement les vibrations et étirements qui prennent l'essentiel du temps.
Sur cette vidéo,https://www.youtube.com/watch?v=m_fhgJKKcr0 à 2mn22s, le (la) donneur lâche la main du receveur au lieu de l'accompagner délicatement jusqu'au sol. C'est un mauvais signal de communication non verbal puisque le receveur va très justement en conclure qu'il doit être sur ses gardes car s'il s'agissait de la jambe beaucoup plus lourde le talon heurterait le sol et la douleur pourrait être vive...
Je préconise même de faire un peu de zèle en ayant des gestes rassurants, protecteurs, maternants presque...

Je ne pratique pas d'étirement (comme dans cette même vidéo à 3mn28s) dans mes relaxations car si le donneur étire jusqu’à ce que le receveur grimace de douleur ou demande d'arrêter, je ne vois pas comment il est possible de se détendre quant on sait que l'on va avoir mal...
Il est préférable de pratiquer les étirements seul (en hâta-yoga ou autre) car nous seul savons précisément ou nous en sommes et arrêterons avant la douleur qui a un effet contre productif en rétractant les muscles...

Cette relaxation peut aussi être apparentée à la méditation dans la mesure ou le receveur, ayant à cœur de bien faire, sera concentré sur le relâchement de ses membres et de la tête et par conséquent sera dans "l'ici et maintenant" ou dans le présent si vous préférez.
Cette intensité de présence n'est pas facile à soutenir pendant 15 à 30 mn et dès que l'attention se relâche, très souvent les tensions reviennent.

Le donneur lui aussi doit être très présent pour sentir le lâcher prise du receveur, et le plus détendu possible dans son action pour ne pas transmettre ses tensions au receveur.

LES MOBILISATIONS PASSIVE A 4 OU 5 DONNEURS

L'abandon du receveur s'avère très souvent être un "abandon contrôlé", autrement dit l'abandon, le lâcher prise, n'est pas total.
Le receveur finalement anticipe à chaque instant les résistances du corps parfois si bien que le donneur inexpérimenté ne les perçoit pas, d’où l'utilité de passer à la phase "au dessus".

Un donneur à chacune des jambes, un autre à chacun des bras, et éventuellement un autre à la tête rend cette anticipation impossible ou en tous cas extrêmement difficile.

Le mental du receveur s'affole, et souvent soit bloque tout ou au contraire capitule en se disant "j'en ai marre qu'ils fassent ce qu'il veulent avec mon corps..."

Cette expérience ne s'oublie pas. Il en résulte une expérience de bien-être hors du commun que peu de personnes ont connu par ailleurs.

Alain THEBAUD

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4 décembre 2013 3 04 /12 /décembre /2013 23:14

Bonjour à tous,

Je ne peux pas vous faire le même coup que pour le WE de la Toussaint où le groupe s'était rempli avant que j'eusse
le temps de vous envoyer l'invitation...

Vous êtes donc invités au réveillon au Bousson le mardi 31 décembre et mercredi 1er janvier.

Vous pourrez venir à partir du vendredi 27, notamment ceux qui viendraient de loin et même de l'autre coté de la France et ceux qui souhaitent participer à nos activités car notre groupe n'a pas vocation à faire uniquement la fête mais la pratique d'activités que je qualifierais aujourd'hui de "lâcher prise".
Vocabulaire très à la mode dans le milieu développement personnel mais qui constitue une expérience réelle et authentique pour plus de 500 personnes depuis 15 ans au Bousson.

Les effets de la méditation, des chants sacrés,  de la relaxation coréenne, du watsu, du massage etc... s'additionnent pour constituer une expérience ou/et des résurgences spontanées de revécus émotionnels libérateurs.
Un coup de pouce supplémentaire peut être donné avec la respiration holotropique, mais j'invite ceux qui voudraient (re-)expérimenter cette technique à méditer tous les jours (et même 2 fois par jour si possible) car c'est la meilleure préparation...
Ce "lâcher prise" peut s'expérimenter dans le quotidien, les relations avec les autres
Emoji, sur la piste de danse Emoji, sous la couette Emoji etc...

Le nombre étant limité au grand maximum à 20 personnes (plus quelques uns qui habitent près du Bousson) différents critères seront retenus pour confirmer les réservations, comme l'équilibre hommes/ femmes, proportion d'anciens et de nouveaux etc...

Merci à ceux qui ont déjà réservé oralement de confirmer par mail ...

Le prix est toujours de 20 € pension complète par jour et vous êtes invités à amener un (ou plusieurs) de vos plats préférés pour le réveillon ou si vous ne pouvez pas nous vous demanderons 10 € pour prendre en charge votre participation à ce repas amélioré...

Nous commencerons ce réveillon par une méditation à 19 heures



Alain et Catherine

Au plaisir de vous lire...

Pour tous renseignements complémentaire,

thebaudalain@hotmail.fr

0674514163

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18 juin 2013 2 18 /06 /juin /2013 21:01
Complément à l'invitation au Bousson été 2013

Du 12 au 21 juillet et du 9 au 18 août


GROUPE AUTOGÉRÉ
 
DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL
 
     Hirondelle-main-Catherine.jpg
Stage d’éveil spirituel ou escapade corps esprit ?

Qui vient au Bousson ?

Tous des "chercheurs" sans aucun doute et à 60 ou 70 % des hommes ou des femmes qui ont déjà un parcours certain dans le développement personnel et/ou spirituel et qui préfèrent (occasionnellement ou définitivement) un groupe autogéré à un stage avec un thérapeute/animateur professionnel pour toutes sortes de raisons dont la première est peut-être "bassement matérielle" : le coût.

En effet si les groupes autogérés sont moins et même souvent beaucoup moins chers, le Bousson est (à ma connaissance) le moins cher (20€/ jour pension et activités comprises) des groupes autogérés pour la raison principale, je crois,
que nous n'avons pas de location de locaux...que nous essayons de gérer ce groupe (et de vivre en général) de manière équitable loin du business...Je pourrais donc reprendre la fameuse publicité : "si vous trouvez moins cher ailleurs nous vous remboursons la différence"
 
Pouvoir découvrir et/ou pratiquer plusieurs techniques puissantes en restant libre à chaqueinstant de participer ou non, est une autre raison.
(encore une fois c'est le cumul des "exercices" de lâcher prise agissant sur le corps et/ou le mental qui engendre la "magie du Bousson" ainsi appelée par les participants...)

Et 30 ou 40 % de personnes qui ont peu ou même pas du tout "baroudé" de stage en stage...

Je vous invite aussi à visiter mon blog censé vous donner une petite idée de ce que vous pouvez vivre au Bousson, par exemple les "18 bonnes raisons de venir au Bousson et les 5 raisons d'hésiter..." écrites en 2007, auxquelles il faut apporter au moins une modification puisque nous avons maintenant une salle de bain "ultra moderne"...http://bousson.over-blog.com/article-6861386.html
 
En complément des activités que je vous proposerai : méditation, massages (à l'argile entre autres), watsu (relaxation en eau chaude), relaxation coréenne, respiration holotropique, reiki, danse..., vous pourrez découvrir (gratuitement) d'autres techniques que les participants proposeront, à commencer par:

*Les activités de Caroline FALLOURD (en juillet)  que vous pouvez visualiser sur son site et entre autre l' A M E : L'Art du Mouvement Energétique
Répondre à une recherche de bien-être,
d'autonomie et d'équilibre.
 ...http://www.carolinefallourd.sitew.fr/#L_A_M_E.D

*Le savoir faire et recettes de cuisine au naturel de François (en juillet)...vous serez scotchés...

Nous recommencerons (car bizarrement nous l'avons occulté l'été dernier) à proposer la "ballade dans le jardin" pour la puissance des expériences que cet exercice permet... http://bousson.over-blog.com/article-19991290.html

Si vous voulez découvrir un autre groupe autogéré semblable, dans le sud, du 17 au 24 août je vous recommande cette année http://l-unite.ning.com/events/rencontre-d-etecréé par Véronique  (pseudo: brisemarine) vous serez sans aucun doute dans un environnement spirituel authentique ...
En effet je considère que les groupes autogérés doivent être complémentaires et non pas en concurrence...

Plusieurs personnes sont en demande de techniques de massage, plusieurs "pros" pourront répondre à cette demande...


Nous sommes à la recherche de maçons (mur en pierre et parpaings ou mono-mur), charpentier, couvreur, jardinier bio, et coup de main divers...merci de nous tél ...


Nous aimerions aussi accueillir une personne compétente sur l'utilisation alimentaire et/ou médicale des plantes sauvages de la région...

 

Merci de transférer ce message à vos amis susceptibles d'être intéressés afin d'éviter les circuits publicitaires onéreux, et vous leur rendrez peut-être un grand service ... 

Gros bisous à tous

Pour tous renseignements complémentaires :

Alain et Catherine  0674514163

thebaudalain@hotmail.fr
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24 avril 2013 3 24 /04 /avril /2013 00:03
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Bonjour à tous,
 

 
Invitation au Bousson été 2013
 

 
Certains d'entre vous me "réclament" depuis plusieurs mois déjà, les dates des groupes autogérés de "développement personnel et spirituel" au Bousson...
 

 
du 12 au 21 juillet et du 9 au 18 août.
 

 
et au printemps
 

 
du 7 au 12 mainous fêterons (entre autres) les 50 ans de Catherine et Xavier (le 9 mai) avec soirée dansante, et le samedi 11 mai après-midi nous participerons à "Chaine Humaine Citoyenne" contre le projet d'aéroport de Notre Dame des Landes http://www.chaine-humaine-stop-aeroport.org/fr/
 

  Activités habituelles du Bousson aux autres moments
, méditations, massages (d'argile peut-être), relaxation coréenne, respiration holotropique (en fonction des demande) et peut-être autres choses que vous proposerez vous-même...
 

 
Plusieurs d'entre vous considèrent les évènements "extraordinaires" de l'été dernier comme un "signe" que notre action au Bousson est "juste", je veux parler ici de cette hirondelle (que vous voyez en photo sur la main de Catherine)qui est restée en notre compagnie 3 semaines et qui se comportait à la fois comme un animal apprivoisé et comme un animal sauvage, c'est à dire pouvant voler avec les autres hirondelles...Elle s'envolait le matin et revenait dormir à la maison le soir.
 

 
Plusieurs dizaines (probablement centaines) de photos (et aussi des vidéos) ont été prises de cette hirondelle qui venait spontanément se poser sur la tête, l'épaule ou la main des "stagiaires" ......
 
Inscrivez-vous à la newletters etvous verrez ces photos dès que (enfin) nous les aurons mises sur le blog http://bousson.over-blog.com/
>
  L'autre évènement
étant cette chauve-souris apparue dans la pièce (alors que depuis 25 ans je n'ai jamais vu une chauve-souris dans ma maison) au moment précis où nous allions commencer un rebirth  (ou respiration holotropique). Catherine va sur internet pour voir la signification de cet animal: renaissance !!! (rebirth en anglais)
 
http://epanews.fr/group/animal-totem/forum/topics/chauve-souris-renaissance?xg_source=activity
 

 
Beaucoup de couples se sont aussiformés au Bousson cet été, comme c'est souvent le cas, mais dans une proportion encore plus importante par rapport au nombre de personnes présentes...
 
Si je devais me risquer à une "explication" je dirais, aujourd'hui, que l'état d'énamourement engendre des modifications psychologiques et physiologiques tellement importantes et puissantes qu'elles font peur et constituent un frein pour certains, voir un empêchement à la rencontre amoureuse...
 
Nos activités mettent le corps et la psyché dans état se rapprochant de l'état amoureux permettant ainsi de "faire le pas" plus facilement...mais il y a certainement d'autres explications possibles...que je développerai une autre fois...
 

 
Pour éviter les confusions tarifaires de ces dernières années le prix (coutant) est de 20? par jour, "pension complète"...
 
Je suis à votre disposition pour réserver et donner les renseignements complémentaires au tel (surtout pour les nouveaux)...
 
Nous vous embrassons très fort...
 

 
Alain et Catherine 06 74 51 41 63
 

 
  



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13 décembre 2012 4 13 /12 /décembre /2012 16:50
Bonjour à tous,

Comme promis dans mon message du 02-10-2012, nous vous proposons un réveillon au Bousson...

Si, pour le réveillon proprement dit nous pouvons "monter" jusqu'à 20 personnes, pour les jours qui précèdent il est raisonnable de s'en tenir à une quinzaine...

Vous pourrez donc arriver à partir du vendredi 28 décembre si vous le souhaitez, ou le samedi 29, ou le dimanche 20, ou encore le lundi avant 10h30 (pour la méditation) ou pour le réveillon uniquement...

Nous commencerons ce réveillon avec le groupe au complet par une méditation à 19h, ceci afin d'être bien dans nos basketset créer une harmonie dans le groupe...

Vous pouvez faire des demandes ou des propositions d'animations pour ce réveillon. Pour ma part je vous proposerai les classiques "slows les yeux bandés", "rituel de réceptivité" et bien évidemment
de la danse suivie de la
traditionnelle douche froide dans le jardin vers 3 ou 4 heure du matin...(j'en vois déjà qui se disent "il est fou celui-là !")

Sauf information contraire d'ici là, le repas sera composé de ce que vous amènerez, le réveillon + la fin de nuit + le petit déjeunervous sera "facturé" 10 €, la pension complète des jours précédent est à 20 €.

La nourriture est végétarienne au Bousson et il parait que c'est bon pour votre sexualité http://news.aufeminin.com/sexualite-les-vegetariens-font-plus-souvent-actu8247.html

Le samedi ou dimanche, je vous proposerai (entre autres), une respiration holotropique s'il y a au moins 4 personnes minimum qui sont partantes...

Je profite de ce message pour vous laisser le lien d'un blog spirituel sérieux (et je suis difficile)   http://www.spiritualite.me/  pour occuper utilement ces longues soirées d'hiver...

Ou encore dans le domaine de la santé : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/lhuile-20-fois-plus-rare-que-lor?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201211-J-Ylangvous pouvez vous inscrire à la newsletter et recevoir régulièrement des messages autrement plus importantsque ces pubs que nous recevons tous...

Très gros bisous à tous

Alain et Catherine 0674514163  ou  0240059730
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2 mai 2012 3 02 /05 /mai /2012 23:46

Bonjour à tous,

Catherine et moi avons signé chez le Notaire pour les maisons à la "Guéry" (1,5 km du Bousson) et pour les 7 hectares de forêt (La Rousselière) entre la (espérons bien nommée) Guéry et le Bousson, c'est donc une nouvelle aventure qui commence...

Cet évènement nous incite à rester sur place cet été afin d'avoir le temps d'investir ce nouvel espace (débroussaillage, jardinage, bricolages en tous genres, etc...). Catherine et moi avons à cœur d'y travailler cet été. Ce sera l'occasion d'intégrer l'énergie libérée par les autres activités. La danse peut aussi remplir cette fonction...

Nous
expérimenterons "d'ouvrir" le Bousson plusieurs semaines au lieu d'une habituellement et de conjuguer méditation massage... et bricolages divers afin d'améliorer nos capacités et qualité d'accueil ...

Il s'en suivra probablement que nous serons (peut être) un peu moins nombreux chaque semaine ce qui n'est pas plus mal car 27 personnes (comme l'été dernier) c'est un peu de trop pour le lieu...et cela nous permettra de ne refuser personne ...

                                                       
  Invitation au Bousson 2012 entre la mi-juillet (13) et la mi-août (19)

Nous invitons les "nouveaux" à parcourir notre blog afin de vous "imprégner" de l'ambiance que nous essayons de recréer chaque année, depuis 14 ans, en lisant les invitations des années précédentes et les différents articles sur la Méditation, le massage, la respiration holotropique, la ballade dans le jardin, le watsu etc...et le très beau texte sur la relaxation coréenne que beaucoup d'anciens devraient lire ou relire... http://bousson.over-blog.com/articles-blog.html

A "la Rousselière", à 600m du Bousson,vous pourrez garer votre voiture ou camping-car, y installer votre tente de camping, si vous aimez l'espace et la proximité des sangliers et chevreuils, ou y construire un tipi avec les bambous ou encore manger ou faire des confitures de mûres, de figues etc...et y séjourner en toute indépendance et gratuitement cet été, même en dehors des groupes de développement personnel et spirituel que nous organisons au Bousson.

Les "activités" au Bousson seront semblables à celles desannées précédentes: Méditation tous les matins (assanas, pranayama, chants de mantras, méditation et "sardine") et nous déciderons ensemble des autres activités en fonction des demandes, des propositions (les miennes et les vôtres), de la météo etc...Je proposerai d'aller sur la plage naturiste de Noirmoutier quand la température atteindra 27° avec ciel bleu et sans vent. J'organiserai des groupes de massage et vous pourrez en faire également quand vous le voulez avec un partenaire de votre choix, j'organiserai des séances de Watsu (relaxation en piscine d'eau chaude 34°) et vous pourrez en faire également quand vous le voulez avec un partenaire de votre choix, etc..., j'organiserai peut-être une séance de respiration holotropique (s'il y a un minimum de 4 personnes avec leurs 4 accompagnateurs) mais je vous déconseillerai (hic) de "respirer" en dehors du groupe !


Nous pouvons organiser des semaines à thème si vous faites connaitre à l'avance vos demandes ou propositions...: 4 jours de jeûne ? semaine biodanza ? semaine "respiration holotropique" puisque vous êtres nombreux à dire que les états modifiés de conscience vous
intéressent, semaine constellation familiale (pourquoi pas ?) ...etc...

Si les activités que je propose vous paraissent (un peu trop) impliquantes dites-vous que vous ne faites que ce que vous voulez, ce qui vous paraît bon pour vous au moment de le faire...


Nos groupes se conçoivent dans le cadre d'échanges de savoirs, vous pouvez donc proposer mais vous ne pouvez pas être payé...


Participer à un groupe comme celui-là c'est aussi s'exposer à faire des rencontres, peut-être "la bonne" rencontre, mais là on n'y peut rien, tout est entre les mains du "hasard-divin"...mais si vous méditez beaucoup, si vous arrêtez de chercher, si vous "lâchez prise" en quelque sorte, vous vous "exposez beaucoup"...à trouver...


Quelques "pensées du jour" de
http://www.cles.com/ que j'ai sélectionné (sévèrement) et qui participent à me définir :


 
"Être sans parler vaut mieux que parler sans être"      Ignace d’Antioche

 
"Il est plus facile d’arrêter sa conversation avec les autres qu’avec soi-même." Taïkan Jyoji

 
 
 
"Ce qu’il faut aux hommes, ce n’est pas quelque chose à apprendre mais quelque chose à être."  Henry David Thoreau

 
"Tout ce qui nous est demandé pour réaliser notre Être véritable, c’est de fairesilence. Quoi de plus facile ?"  Ramana Maharshi
              
 
"On n’a rien trouvé de mieux que vieillir pour ne pas mourir jeune."  Woody Allen

"Le hasard ne favorise que les esprits préparés."  PASCAL

"Ne soyez pas plus sages qu’il ne faut : soyez sages avec modération."  Saint PAUL

"Le massage est aussi important pour l’homme que les céréales."  SOCRATE

"Le jour de votre naissance, vous avez commencé à mourir : ne perdez plus un seul instant !"  Dilgo Khyentsé Rinpotché


A propos des "expériences" que vous pouvez faire au Bousson vous pouvez également lire ceci :
 
 http://www.cles.com/chroniques/idees-recues/article/des-sens-satures-de-non-sens?utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter+CLES+-+13-03-2012&utm_source=YMLP&utm_term=Des+sens+satur%26eacute%3Bs+de+non...

Nous vous proposerons, comme le dit Denis Marquet dans l'article ci-dessus, de vivre intensément pour que vous puissiez vous accomplir davantage...

Le même principe de participation financière que les années précédentes : 14 € par jour pour les trois repas végétariensde qualité bio et "donation libre" pour le reste (électricité, eau, gaz, gestion de la piscine, achats divers...)

Nous envisageons de prolonger l'expérience de l'an dernier en dispensant de participation financière (pour tout ou partie) ceux qui voudraient s'impliquer fortement dans la cuisine ou travaux divers et au contraire (ça c'est nouveau) de permettre à ceux qui préfèreraient "se mettre les pieds sous la table" (après une journée à la mer...) de pouvoir le faire (sans culpabiliser) en participant financièrement davantage...


Je répondrai à toutes les questions que les "nouveaux" voudront me poser au tél : 02 40 05 97 30  ou  06 74 51 41 63

Vous trouverez peut-être la réponse à votre question dans les invitations des années précédentes...


Il y a environ 30 % de nouveaux à chaque séjour...


Les inscriptions (ou pré-inscriptions si vous avez des hésitations) sont ouvertes...

Je communiquerais les offres et demande de covoiturage (et autre) à tous vers la fin juin...




Alain et Catherine 
thebaudalain@hotmail.fr  Amoureux


J'ai autorisé Denis CLOVIS à promouvoir ses activités (massages...) dans un état d'esprit semblable au mien, avec ma liste de diffusion...vous pouvez nous demander votre désinscription...

Vous êtes 312 à recevoir ce message.

 

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19 mars 2012 1 19 /03 /mars /2012 19:33
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30 novembre 2011 3 30 /11 /novembre /2011 00:12

Le 13 octobre je vous disait :

Et, pour finir l'année, un réveillon au Bousson, en toute simplicité, comme l'an dernier nous commencerons par méditer pour plus de présence tranquille avec les autres et vivre intensément ce réveillon certainement très dansant...
Il est raisonnable de nous limiter à une quinzaine de personnes en hiver au Bousson, disons 16 pour 8 hommes et 8 femmes...

Vous pouvez venir la veille et même l'avant-veille...en particulier si vous venez de loin...

Chacun amène des victuailles de qualité bio et végétarien...à partager. Si c'est difficile pour vous (voyage en train etc...) nous pouvons préparer votre part contre quelques euros...


Les inscriptions sont ouvertes...


Mardi 25 novembre
Le groupe est maintenant à moitié constitué et, comme le savent ceux qui sont déjà venus au Bousson, j'aime vous proposer d'expérimenter l'instant présent d'une manière pratique à travers différentes situations comme, par exemple "la ballade dans le jardin" http://bousson.over-blog.com/article-19991290.html

Nous ne nous mettrons pas en cercle (comme dirait Laurent Ruquier) pour parler de l'instant présent car, de mon point de vue, ce serait contre productif et donnerait du "grain à moudre" au mental...

Par contre vous pouvez lire maintenant un très beau texte d' Eckhart Tolle
http://www.dailymotion.com/video/xakb14_eckhart-tolle-paroles_news

Dans quelques jours je ferai une "liste de diffusion" avec les adresses mails des inscrits au réveillon pour pouvoir communiquer "entre nous" et organiser quelques détails de ce réveillon...

Je vous proposerai deux "exercices" les yeux bandés qui favorisent l'expérience du moment présent: danser les slows et "donner et recevoir du toucher"...


Pour augmenter sa puissance ce dernier pourrait s'envisager dès votre arrivée (ce que nous avons déjà fait dans le passé), avant que vous ayez pu vous visualiser...le mental ayant tellement peu de "grain à moudre", l'instant présent apparait tout seul...


Ces "exercices" ou tous les participants ont les yeux bandés sont compliqués à mettre en œuvre et nécessitent deux guides pour les déplacements des "aveugles"...


Ce groupe étant autogéré je suis à l'écoute de vos commentaires et propositions... 



Pour tous renseignements complémentaires (en particulier pour ceux qui ne sont jamais venus au Bousson) 06 74 51 41 63  ou  02 40 05 97 30


Alain et Catherine

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20 mai 2011 5 20 /05 /mai /2011 23:13

 

Invitation été 2011


      WE du 28 et 29 mai : "Bricolage-massage" 
(nous serons au moins 3 femmes et deux hommes...)


                  Pont de l’ascension (du 1 au 5 juin)       méditation,massages à l'argile, watsu ...etc...
25 personnes maximum


     GROUPE D’ÉTÉ du 8 au 17 juillet 
(activités habituelles, 25 personnes maximum)



Depuis une douzaine d'années je formalise l'invitation à nos groupes de développement personnel et spirituel en essayant de compléter les invitations des années précédentes.

Ceci implique, pour les nouvelles personnes intéressées (et même les anciens) d'avoir un aperçu le plus complet possible de ce qui peut être vécu dans nos groupes, de lire sur le blog http://bousson.over-blog.com/article-32377440.html   les articles suivants :


Vous devez maintenant avoir une idée plus précise de ce qui peut se vivre au Bousson. Évidemment rien ne remplacera un séjour réel. Un premier séjour ne sera certainement pas identique à un second car vous ne serez pas exactement le (la) même, que le groupe sera constitué de personnes différentes etc...

Vous avez dû deviner que la méditation était pour moi une pratique des plus importantes, ne faites donc pas l'impasse sur
Onze raisons encore meilleures de méditer peut-être que ça vous donnera envie de lire le "pavé" "La méditation pour les nuls".

Le corps et l'esprit sont interdépendants. Agir sur l'un a des effets sur l'autre. Pour optimiser les effets il est conseillé d'agir sur les deux.

Les traditions authentiques de méditations recommandent de faire des assanas (hâta-yoga), des postures, avant de méditer par exemple...


Nos activités suivent ce principe et le complètent même: Méditation (esprit), massages (corps), relaxation coréenne, watsu, (corps et esprit), pranayama (corps énergies), chants de mantras (corps, esprit, énergie, émotionnel) ...etc...


Vous aurez l'occasion d'échanger avec les autres. Cela permet de s'affirmer, de s'ancrer, de prendre sa place dans le groupe etc...mais mon rôle consiste à faire en sorte que cela ne dure pas trop longtemps (en nous remettant dans une pratique) pour ne pas réactiver le mental, et rester dans l'instant présent...


Ce séjour a vocation de vous permettre d'expérimenter un vécu différent avec vous-même d'abord et les autres ensuite et de vous donner envie d'en faire perdurer le meilleur pendant le reste de l'année...


Si la canicule annoncée se réalise nous irons au moins 2 jours sur la plage naturiste de Noirmoutier.


Les conditions matérielles sont semblables : 13 € par jour pour la nourriture (prix coûtant) et donation libre pour le reste...


Couchage en dortoir ou camping...faire l'expérience de dormir à "la belle étoile" en petit groupe, s'il fait très chaud, pourrait être une expérience sympathique, cosmique...


Évidemment, n'hésitez pas à m'appeler pour tout autre renseignement dont la réponse ne figure pas dans les invitations des année précédentes...


Les "inscriptions" sont ouvertes.

Alain et Catherine 06 74 51 41 63  et  02 40 05 97 30


OM NAMAH SHIVAYA

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Published by Alain Thebaud
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