Groupe autogéré de développement personnel et spirituel : Méditation, chants de mantra, massages, relaxation en eau chaude, relaxation coréenne, reiki, tantra, respiration holotropique, etc...
LA BALLADE DANS LE JARDIN
C’est un exercice initiatique au groupe du Bousson, exercice que j’ai inventé et donc que vous ne trouverez (à ma connaissance) nulle part ailleurs.
Il a une première particularité d’être secret pour les nouveaux à qui il est proposé. Ils « partent » ainsi faire la « ballade dans le jardin » les yeux bandés, tenu par la main par un accompagnateur (qui a déjà fait l’exercice), qu’ils ont eux même choisi (en qui ils ont confiance).
C’est donc un exercice qui fait « travailler » sur les peurs, la confiance, l’abandon etc… puisque la suite de l’exercice n’est pas connu. Il est vécu dans l’innocence et dans le présent puisqu’il ne peut pas être anticipé par le mental…
Les « anciens » qui l’ont vécu le recommandent vivement aux nouveaux et réclament régulièrement à le refaire mais ils ne peuvent plus le revivre pleinement n’étant plus « innocents »…
Il se pratique individuellement quand chacun est prêt et, comme pour le reste, n’est pas obligatoire.
Il est déjà commencé pour vous qui lisez ces lignes pour la première fois, car vous vous projetez déjà avec éventuellement les appréhensions liées à votre histoire personnelle.
Alain THEBAUD
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